放入花生 、南瓜

  4 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜红枣、花生红枣枸杞 ,南瓜

  2、花生红枣

  3 、南瓜枸杞15粒、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜

  原料 :小南瓜1/2个、花生红枣锅中倒入适量清水,南瓜大火煮滚后,花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜花生米20粒 、花生红枣红枣4粒、南瓜转小火煮10分钟。

南瓜切成2半 ,

  做法:

  1、倒入南瓜球再煮15分钟。