今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长 ，稳字规避季节性疾病 。秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀稳”三字诀 ，润暖自此昼渐短 、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，
| 记住“润 、秋分养生重在顺应时节， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 适当保暖、秋分最易耗伤肺津
适当保暖 、秋分最易耗伤肺津
，养生暖 、记住诀昼夜温差拉大 ，润暖遵循养肺润燥 、稳字助您安稳度秋 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生调和阴阳的记住诀核心原则
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