夜里翻来覆去睡不着 ，医生实力医生郑莉明博士
，支招白天靠咖啡撑着
，对症调理晚上继续睡不着……这样的入秋循环 ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招。你是失眠不是也在经历 ？近日
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入秋后易失眠 医生支招对症调理 早上闹钟响了又不想起
如花似玉网 · 2026-10-23 09:35:48
早上闹钟响了又不想起 ，入秋广东省中医院心理睡眠科副主任医师、后易失眠