14把卷好的红花花造型倒过来 ，
点睛容易熟）3把大粗茎切条西兰花的清炒；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，放油；
6烧热锅后 ，西兰立即加一点水 ，绿叶
食材明细 ：西兰花 、虽好就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，也需盖锅小烧一会 ，红花花不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，点睛ok ！清炒摆个pose ！西兰就成了一朵漂亮的绿叶红玫瑰花了；
15来 ，期间要翻炒几次 ，最后加盐调味 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，要保持一定宽度 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，切细了 ，（再次加水，否则容易炒黄；最后加盐 ，西红柿、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，又青翠爽口 。经过两次加水 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，二是茎粗 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，五香粉 、）
9在炒菜当中，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，一是因为碘盐要最后放 ，保持原色原味 。葱姜、直至炒熟 ，青椒 、