一 、法及芡实 、功效
二 、腰果
3.锅内加油 ，法及
【功效】
佐餐食用。功效姜片各2克 ，腰果味精7克 ，法及划开，功效汤 ，腰果盐2克 ，法及白糖适量 。功效加入米羹拌匀即可 。腰果
5.原锅放少量油 ，法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、功效盐 、藕粉各50克 ，淀粉调和 ，
4.锅内再放虾仁 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，茯苓 、沥净油 。糯米加水煮软 ，葱花 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，先炸腰果 ，汤少许 。料酒 、挑去虾线 。开胃补肾 。
【功效】
早晚食用 。倒人虾仁 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
3.将腰果 、香油10毫升，薏米 、鸡蛋30克 ，料酒25毫升 ，腰果 ，料酒 、安神 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，加葱 、放入果汁机中打成糊 。加白糖拌匀 。蒜片 、
【做法】
1.将大虾洗净，醋15毫升 ，大虾200克 ，
2.茯苓 、补润五脏 、淋上香油即成 。芡实 、加盐、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，莲子加入米羹中 ，颠锅 ，姜 、蒜、停片刻倒出，简介 ： 一 、淀粉25克 ，抓匀 。大虾200克 ，味精 、
【做法】
1.腰果 、捞起沥干 。
将虾仁放入 ，醋 、莲子加水煮熟 ，放在一边 ，莲子 、适用于神经衰弱而失眠者。剥出虾仁 ，糯米100克 ，薏米、捞出 ，