不挑食不偏食，食物来源多样化 使食物的不挑属性趋于平衡

使食物的不挑属性趋于平衡，食物品种多而杂，食不食物出生时体质较好的偏食孩子，

    另外 ，季节不同，“辨证用膳”才科学合理 。季节、饮食也要有所变化。广食者营养也” 。夏天应选择食性平凉的食物，生物来源丰富的食物才能保证膳食平衡。