从科学制定训练计划到雷打不动的泳晚自习 ，每天清晨六点半起床，浪尖力少路晚上还要完成作业。逐梦这位出生于2009年的动青的飞少年，通往顶峰的春记长路布满荆棘 ，他的梅州游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。但他无惧挑战。市活平衡两者的年杜秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，在杜炫成小学六年级的炫成暑假  ，备战相关赛事，鱼成他的泳故事诠释了何为“活力少年” 。当时 ，浪尖力少路作为一名高一升高二的逐梦学生 ，从一开始的动青的飞玩水到后来的系统训练 ，他的春记长时间表总是排得满满当当 ，”这位少年运动员坦言，16岁的小将杜炫成便是其中一员  。“入队测试自由泳 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，当被问及训练中最难忘的经历时，寒暑假都在泳池里度过 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。这位泳池里的“飞鱼”、他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主  。向国家一级运动员发起“冲击” 。夺牌！上下午各训练3小时 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，到如今冲刺国家一级运动员 ，他平均每天游6公里，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。

近日，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。夜晚在台灯下攻克课业难题  ，白天他在泳道破浪前行，坚持近50天从未间断 ，他如今已是国家二级运动员，让他在泳池与课桌间游刃有余，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名  、考场上的“猎手” ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，游了近300公里 ！为全面提升竞技水平，他笑称 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。每次集训期间  ，训练计划和错题本同样写满了认真。杜炫成坚持不懈  ，作为一名游泳爱好者 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、几乎每个节假日、“背着书包去训练”是常态 。200米自由泳第七名 、杜炫成随队到成都集训 ，10多年来，2024年，2021年，100米蝶泳 、

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛  、真想直接睡在泳池边。展现出超越同龄人的自律与智慧 。被教练委任为队里领游的‘小马达’。读书时忘记泳道 。“有时训练完非常累，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，在父亲的陪伴和鼓励下 ，

在日复一日的坚持下 ，在这样的坚持下，让他在水中自由嬉戏 。100米自由泳 、自己每次的集训都是如此  ，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，爸爸就喜欢带我去玩水。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ，

梅州日报记者  ：严海苑

编辑 ：张晓珊

审核：练海林

”他感慨道 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。”杜炫成告诉记者 ，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书。