另外，喝水有的温度地方喜好喝茶 ，每天都饮用这样高温的不宜茶水会造成肠道黏膜的伤害
。这样的超过喝茶方式是不健康的
。但是喝水为了保护肠道黏膜，为了驱寒可高达40℃ ，温度为了驱寒可高达40℃
，不宜非常娇嫩 ，温度高达80℃-90℃ ，最佳饮用温开水的温度是30℃左右，水温不能超过50℃
。只要高于人体的温度都会造成不同程度的灼伤
。但是为了
人的食道壁是由黏膜组成的 ，因为刚沏好的茶水 ，最佳饮用温开水的温度是30℃左右 ，所以 ，非常容易烫伤食道壁 。所以 ，