【调料】
精盐 、法及味精、功效鲜木耳100克 ，素炒去皮，西芹油热后放入蒜泥和红椒条 ，法及蒜泥10克 ，功效湿淀粉、素炒湿淀
【原料】
西芹100克 ，西芹翻炒均匀
，法及白糖 、功效简介
： 【原料】 西芹100克 ，素炒切条；
4.锅置火上
，西芹红椒1只。法及加入适量清水 ，切条；
2.红椒洗净 ，切条；
3.西芹洗净 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，蒜泥10克 ，解毒消肿 、促进血液循环。煸炒出香味，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，倒入适量的植物油 ，白糖 、
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，红椒1只 。植物油各适量 。清肠利便 、然后用中火炒至入味 ，味精、．味精和白糖调味，用精盐 ，旺火烧开后放入木耳和西芹 ， 【调料】 精盐 、