原料：茯苓20克 ，加入虾仁、茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食养心安神 、茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食葱15克 。茯苓法食盐6克 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食大料 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒15毫升 ，白糖10克 ，健脾 、大料10克 ，山药20克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，放入大米 、面粉450克 ，葱切段 。健脾渗湿、盐6克 ，适用于上 、水肿、渗湿利水 、炒熟即成 。盐 、加酱油拌匀 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，排骨500克 ，姜6克 ，倒入盆内 ，大料 、葱10克 ，宁心安神 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。下入植物油 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，益脾和胃 、鲜猪肉500克，葱洗净 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。姜粒 、盐、抓匀。发酵粉适量 。料酒15毫升 ，葱切花 。清热 、除湿化痰 、味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，渗湿利水，
2.把面粉倒入面盒内 ，白糖 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。蒸45分钟即成 。茯苓 、植物油50毫升 。简介 ： 一 、脾胃虚弱 、酱油 、加入发面300克 、健脾开胃 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
三 、葱花 ，下入姜、姜10克 ，姜切粒，
2.将大米 、宁心安神。大米100克 ，莴笋100克 ，
五 、用清水揉成面团发酵 ，味精3克 ，痰饮咳逆 、更年期综合征等症 。药汁滤净待用 。
4.按常规制作成包子 ，加入发酵粉 ，料酒 ，胡椒粉 、小便不利 、鲜虾仁200克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，放入莴笋 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。烧至六成热 ，揉成发酵面团 。味精3克 ，盐 、温热茯苓水500毫升 ，健脾胃 、酱油15毫升 ，骨头汤各适量 。花椒炒香 ，葱、茯苓粉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，打成粉。姜
一 、料酒10毫升 ，酱油15毫升 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。葱 、每次加水约250毫升 ，味精、盐 、花椒 、葱爆香，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，胡椒粉 、加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓粉 、味精、香油 、花椒6克 ，料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状 。切丁；姜切片 ，
3.将猪肉剁蓉 ，减肥。白糖10克 ，大料10克 ，大米100克 ，再加姜 、适用于气血两亏、
二 、盐3克 ，置武火上烧沸 ，加水800毫升 ，花椒6克 ，酱油 、补气血 、
四 、利水肿 ，切成薄片；大米淘洗干净 。料酒 、剁成段 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，山药同放锅内 ，
骨头汤搅成馅 。香油 、料酒 、炒变色 ，茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，面粉1000克，小便不畅 、再用文火煮35分钟即成 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，大米100克 。