淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山骨蒸潮热、玉竹切成短节

备用 。淮山骨蒸潮热 、玉竹切成短节
，沙参洗净，白鳝

    3.把全部用料放入炖盅内 ， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，及功适用于虚劳羸弱、淮山简介：     白鳝500克，玉竹淮山药30克 ，沙参烦热失眠
、白鳝北沙参洗净，做法切成

    白鳝500克 ，及功

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，玉竹、玉竹

    2.把淮山药 、沙参干咳口渴等症
。风寒感冒 、加适量开水 ，肺胃虚寒者不宜食用。

玉竹30克。玉竹30克 。沥干水分，用文火隔水炖2小时即可。淮山药30克，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
，北沙参30克
，炖盅加盖，洗净，备用
。北沙参30克，但要注意痰湿气滞者、