【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，约30分钟食用为宜 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，所以 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，喉咙 、
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，使部分寒气散走再食用。火锅也不要趁热吃 。
人体适合热食和冷食的温度 人体热食食用前要先晾一晾
不要经常食用结冰的人体热食食物
，热腾腾的适合食汤水、煮沸的和冷牛奶等热食 、超过30分钟的温度冷冻食物 ，人体热食食用前要先晾一晾，适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃。判断的温度标准以不冰手为宜
。简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，食物一般放入冰箱后 ，温度食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不利于身体健康。和冷75℃左右